Day 6：肩与髋的打开。原本上课的晴天老师有事请假了，换成了乐儿老师。哈哈，误打误撞终于有机会上乐儿老师的课了，...[作者空间]

Day 5：哈他瑜伽，因为下午开会导致下班晚了，幸好在犹豫中还是坚持去了，虽然迟到了，也庆幸最后能讨个位置。这位老...[作者空间]

DAY4：美臀系列第二次。 上次课后第二天大腿酸得不行，走路、上下楼梯都感觉有点腿抖。今天上课感觉顺畅多了，做动作...[作者空间]

DAY 3:艾扬格瑜伽，内容相对轻松，结束之后感觉不错，有放松的感觉，唯一的可惜之处在于上课时间在晚上8点半，晚了一点。[作者空间]

DAY2：今天是美臀系列，第一次上这样的课，有些动作并不到位，但是结束之后感觉身体是有得到放松的，喜欢这样的感觉，...[作者空间]

DAY 1：健身打卡第一天。 过年之后的自己，妥妥地步入30+行列。保持母胎单身30年的自己，从去年开始就有了隐隐...[作者空间]