朴

志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。美其食，任期服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。

本讲整篇通畅，听老师讲起来也比较通俗易懂，舒服的感受。最有触动的是以下三点：一、志"一是指对过去的记忆，再就是是对将来的图谋。我们经常说："这个人很有志气""很有远大的志向"就是说你将来要干什么，不论是过去还是将来，这个志不是指当下。所谓叫"志闲"是说你把对过去那种沉重的记忆放一放，不要老纠缠在过去的那些，不好的事情或者是特别牛的事情；也别活在幻想当中，沉溺在将来要做什么事，或者忧虑明天将要发生什么事情。而是要不念过往、不畏将来，过好当下的生活，珍惜现在的每一天、每一时。至于“少欲”，学习了恬淡虚无，这个就好理解了，不是禁欲也不是纵欲，是节欲。

二是心安不惧的“心”不仅仅指我们身体中跳动的心脏，更多的是指神，是精神层面的。心安是要我们把心神守住，安顿好我们的内心，这需要我们身体里的心脏在生理上是健康的，同时还需心神安定，有能量基础，这样才能真正的不惧、气定神闲。

三是美其食，任期服讲的是以食为美、吃的美、吃好了，从单纯的物质享受上升到精神层面，讲究的是环境、意境和心境。边吃边看手机或者边吃边挑肥拣瘦、抱怨不合自己口味，甚至边吃边批评教育孩子，这应该都不是美其食；穿着“服不服”即贴不贴身，，而不是我们日常谈论的好吃的美食、好看的服饰。

怎样才能达到朴的境界呢？先植入，种下一颗种子！期待花开时