似乎不少的父母会觉得，“陪孩子玩是在浪费时间，主要是感觉他什么也学不到，总是傻乎乎的玩”。
我想说，陪孩子玩的目的不是教他学什么技能（当然，有专门的学习训练时间），而是自我解压的同时，给予他充满安全感和爱的环境。
想象一下，下班回到家，脱掉沉沉的外壳，忘掉一切不顺心，让身心沉浸在纯真般的孩童世界里，享受欢乐、和谐的亲子时光。我们可以放肆地欢笑，畅快地玩游戏，陪孩子更是陪自己，是父母自身疗愈解压的最好方式。而对于孩子，通过尽情的玩耍，他收获了父母爱的滋养，得到了心灵的陪伴。当他感觉到足够安全，感觉到无条件被爱时，才有能力去爱别人；才有精力把兴趣转向外界，去探索世界的奥秘；才能挖掘自己的潜能，充分的发展想象力和创造力。拥有以上的能力，他以后才能创造出自己想要的美好生活。这不就是天下所有的父母都希望孩子具备的能力吗？反过来说，如果一个孩子整天为获取父母的爱和陪伴，而耗尽精力、伤透脑筋，他哪有心思去探索未知的自己呢？
所以，不能总是把陪伴孩子当成生活中的备选项目，而是重要且紧急的事情，于父母、于孩子都是必需品！给孩子一个充满安全感和爱的环境，包容接纳他的一切，这样的环境和信任胜过一切的兴趣班和培训班！
一、方法不对，陪娃太累
陪娃，不是瞎陪的，也不是孩子自己玩父母却在旁边刷手机。方法不对，还不如不陪！也许，高质量陪伴可以帮到你——
高质量的陪伴，讲究的是父母和孩子在此刻的状态如何。只要双方状态是愉快、平和的，这样就是高质量的陪伴。不需要时刻都陪着，做好关键的这两点就行了：
（1）陪伴的时候全心全意，放下手机、忘掉工作。
（2）让孩子有安全感，“宝贝，当你需要我的时候，我都在”。
你们可以一起讲故事、一起画画、一起健身、玩游戏（建议买一些早教类的工具/玩具），哪怕只有15分钟。
二、陪伴式的工作，三全其美
我提一个相对陌生的概念：陪伴式的工作。这里所指的工作，绝对不是我们平常所理解的上网、打电话应酬等，而是指那些孩子能看见听见、能理解、且能模仿的工作，例如做家务、做手工、健身、朗读。我会鼓励儿子帮我一起晾衣服、扫地拖地，他很乐意。还有，我现在每天早上起来，都会练习演讲，大爷东有时会在旁边看着我，模仿我的语言和动作，他觉得很有趣。工作的同时又陪娃，还能让孩子达到学习的效果，这就是陪伴式的工作，真是三全其美呀！
父母只是孩子生活的环境，而不是孩子生活的主导，在陪伴式的工作中，父母做的是自己喜欢的事情，状态非常放松、喜悦，孩子吸收了这种状态，也会非常放松和喜悦。同时，父母专心做自己的事情，本身就是一种示范。光是这两点，就已经为孩子提供了一个非常好的环境。
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