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如何摆脱“空调病”

如何摆脱“空调病”

作者: wobuku068 | 来源:发表于2018-12-19 23:59 被阅读0次

吹个空调,是怎样让孩子得病的?

如此频发的空调病,有很好的方法避免?

空调是怎么让孩子得病的

空调病,并不是真正意义上的疾病。它指的是长时间使用空调,出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙干、乏力、腹痛、腹泻、关节疼痛等症状。

01

空调是怎样让孩子不舒服的?

空调病出现一系列的症状,也提示相应的空调问题。

如果长期吹空调引起【皮肤、鼻腔干燥,喉咙干】,可能是因为空调导致的空气干燥。

如果是空调病引起【拉肚子、鼻塞、流鼻涕】,可能是因为温差过大,着凉引起的。

如果吹空调引起了【过敏、打喷嚏、哮喘、咳嗽】的症状,可能是空调长期未做清洗,滋生细菌,不干净了。

*空调病的急救方案*

如果症状时间出现较短,在合理使用空调的同时,一些简单的方法就能较好地解决。

空气干燥时,喝些温水润喉咙,适当涂些润肤乳,注意皮肤的保湿。

着凉的话,可以喝点红糖姜茶散寒,注意保暖,避免再次着凉;合并腹泻的症状,可以喝藿香正气液调理;关节肌肉着凉,可以用毛巾热敷酸痛的部位缓解。

过敏体质的人可能会对细菌粉尘反应更快、更强烈,定时清洗空调的过滤器能够很好地预防过敏。

02

空调是怎样让孩子真正患病的?

空调病虽然不是真正的疾病,但如果比较严重,症状时间持续比较长,空调病很可能也是疾病的导火索。

长期吹空调,体质差的宝宝可能会感冒,加重鼻炎,甚至引发肺炎、支气管炎;大人也可能会诱发原有的疾病,比如月经不调、颈椎腰椎病、骨关节风湿病等。

鼻炎:不少鼻炎的症状容易在夏季复发,主要是因为气温忽高忽低,引发感冒,从而诱发鼻炎,鼻炎又会让感冒迁延不愈,恶性循环。

阴暑:在空调里也会有头晕、发烧、呕吐等中暑的情况,叫做阴暑。

月经不调:本来女性的体质对寒凉就比较敏感,很容易出现痛经、月经不调的问题,当大量湿寒入侵体内,更容易引起月经不调的问题。

当然,也不要把空调病当做是,只要吹空调就会得的病。更不是说,在大热天硬撑着不开空调,弄得满身大汗,关键是怎样正确地使用空调。

空调要用!但要正确的用

开空调前怎样做?

从户外进入房间后,最好不要马上开空调。等待10-15分钟,再开,给身体适应的时间。

接下来设置好空调的温度。室内温度26-28摄氏度左右,室内外温差不要超过7度。

02

吹空调时,注意什么?

适当给宝宝喝些温白开水,不仅能补充水分,还能温暖身体,预防感冒。

给小宝宝准备小毛毯,保护好肚子和后背,以免着凉。

注意空气流通,隔2-4个小时开窗通通气,保持正常的氧气浓度和湿度。

房间里放一盆水,也有利于平衡室内湿度。

03

关空调也有技巧

避免整晚使用空调。睡觉前,最好定时,1-2个小时,或者使用睡眠模式。

出门半小时,提前关空调。避免温差过大,身体受不了而中暑。

每年夏季使用空调前,可以请专业的师傅修理和清洗空调。

夏天的命的空调给的,夏天的病也是空调给的。空调病就像一个火药的引线,可能引爆疾病发生,体质差的大人和小孩更容易中招。怪不得有人说:“万能的空调,万恶的空调病”。

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