01
我之前刷知乎，偶然间刷到一个大三学生，他靠写作和摄影已经月入过万了。
我焦虑了，为什么同龄人比我厉害这么多呢？为什么别人能做到，我这么努力却做不到和他一样呢？我尽量不去想，但脑海里这件事就是挥之不去。
于是我开始花更多时间去学习，可仍然不能减轻我心中的焦虑感。
02
这是我曾经的写照，那最后，我是怎么解决问题焦虑的呢？
我明白了这样一个道理:
只要你在你能力圈范围内，全力以赴，做好目前你能做好的事，焦虑自去。
以下是论证:
1.如果你一直盯着你能力圈外太远的事情的事情，想行动又没办法行动，只能羡慕嫉妒恨，于事无补。
2.你只有把能力圈内的事情做好了，才能够扩大你的能力圈，你现在最多只能脱离你的能力圈一点点做事。
3.如果一个人，在脱离自己能力圈太远做事，那他是非常悲惨。因为他做的是无用功，花费大量时间，一点成就都没有。这个时候人自然就焦虑了。
03
目标可以长远，做事却要切合实际。
为什么我之前看着同龄人月入过万焦虑了，因为我迫切的想做到和他一样。想瞬间达到他的能力圈的范围，把自己的能力圈变得和他一样大。
你觉得这可能吗?
现在我不焦虑了，该听课听课，该学习学习，慢慢地学以致用。
再在平时听到或者看到，别人多好了，怎样了，我只是微微一笑。然后继续专注做自己该做好的事情。
我是如何摆脱焦虑的
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