在keep上看见一位姐姐写的，觉得很受启发，所以做了一次搬运工。
1:可以生气，可以发火，只可以回家再发火，没什么大事必须要此刻解决！憋着！憋不住了就去运动发泄！不可以在工作时间！更不能当着其他人面前。违反罚款200，10公里跑！
2:遇到不同意见，多听对方想干什么？杜绝刻板教条主义，杜绝先入为主，杜绝“我想你怎样”“你应该怎样”从脑子里彻底删除，对错自己尝试自己承担！谁也不是谁的老师，相互学习成长，相互激发各自优势！违反罚款300，15公里跑。
3:一旦吵架只说此刻事，不说以前，不说未来，不说分手。特别是以后2个人到了新的城市，会遇到更多困难，必须相互扶持，别说伤人的话。多为对方着想，不可让对方陷入无助和解决不了的境地，撒娇可以，适可而止。耍威风可以，不可有损对方尊严。
4:严禁手机关机，微信不回，明确态度：有一说一。“我生气了，在哪个方位，让我安静20分钟”做人有交代，特别是到了陌生的城市，这个是安全前提。不要喊狼来了。违者罚款500，20公里跑！
5:来大姨妈不爽直说！病痛不舒服直说！饿的不行直说！不要让对方猜，谁也猜不到我现在心里想什么。别要求什么“说了还有什么感觉”别无事生非！不发无名火！违反者罚款200，10公里跑！
6:任何人面前，双方爱人才是将来最长久，最亲密的关系，必须2个人相互信任，相互维护。第三人面前态度；她错了是我惯的！他错了是我宠的！有错无人时自己分析、记录、总结！每次吵架必须记录分析，同样的错误不再犯！违反者罚款500！20公里跑！
可以借鉴哦！不过运动惩罚要量力而行，切勿伤身！
（来源keep）
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