二、关于作业
A．本周的作业是觉察自己：
1. 觉察记录体会自己—平时你是否尊重孩子？
2. 列出你对孩子使用了哪些不当的教育方法。
3. 体会这一周的行动是如何影响你的孩子的。
4. 你对孩子的期望清单+你遇到的问题清单。
5. 了解孩子的优势，转化劣势成为优势。
B． 如何完成作业和打卡：
1. 将如上的作业内容写到你的简书“作业”文集中，点击发布并获得你的链接，粘贴到你的印象笔记检视表相对应位置。作业一周只有一次，每周作业于下一个周一的上午10点前完成即可。
2. 将你的90天践行目标按照模板写入你的简书“每日记录”文集中，点击发布，获得你的链接，粘贴到你的印象笔记检视表相对应位置；同时在发布页面下点击分享到朋友圈，并将你的朋友圈截图粘贴到你的印象笔记检视表相对应位置。此项工作是每天都需要记录完成的，当天的打卡情况在次日10点以前记录到你的印象笔记检视表中即可。
3. 每周大家要将自己的周总结根据模板写入你的简书“周总结”文集中，发布并获得链接粘贴到你的印象笔记检视表中，每周周总结在下一个周一上午10点前完成即可。
4. 月总结的操作方法同上，于每月的6号上午10点前完成即可。
5. 季总结于3月20日上午10点前完成即可。
特别说明：由于本周是践行的第一周，大家还处在适应阶段，特别是印象笔记，很多人还不会用，所以今天大家先熟悉流程，明天开始，在简书进行记录和朋友圈的分享，印象笔记检视表的打卡在本周内完成即可。
以上是我们践行的全部流程和方法，让大家久等了，很抱歉。洋洋洒洒一大篇的说明，看起来冗长繁琐，但实操熟练后，每天大约20-30分钟就可以完成，这样的方式可以提醒和督促我们每天用和善而坚定的方式养育孩子，并将自己和孩子的改变永远记录下来。我们一起加油！
辛苦各位伙伴了，谢谢！
2018.01
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