1月12日作业

快乐软件没有两个人是一样的，没有两个人的人生经验是完全，因此一个人会做的事儿，不一定另一个人会，尊重别人的不同之处，别人才会尊重你的独特，

你就是要允许别人和你的思维模式不一样，允许自己与别人的思维模式不一样，那你允许不同存在的时候，你的心量就大了，看外界的人事物，虽然他与你不同，但是你还是欣然接受的。

，自己的内在就不会因为不见了而反相冲突难受，

现在就会更加的平和淡定！

事件：今天女儿要出院了，家人不同意让再观察一天

1.家人关心我们

2，女儿好了想快点去学校

3，女儿身体好了，早一天晚一天都没有关系

4，一家人关爱在其中，心里暖暖的

5，女儿这一次发烧，全家人都在关心她

6，沟通的意义决定于对方的回应

7，动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已

8，我是做选择的人，我看到的不一定是全部

9，让我坚定自己的信念：一切都是最好的安排

10，我要做回我生命的主人！

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的？怎样理解的？

意义换框，托付心态

2，每天一次肯定自己的进步[拥抱][拥抱][拥抱]

3，每天确认自己中的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说yes：我是一个有资格被爱的人，我是一个有资格被爱的人，我是一个有资格被爱的人，我要对我的生命说yes yes yes！

4，以终为始，每天必做的三件事:

（1）,每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，都发到修炼群里：

我是光，我是亮，我是我生命的主人，我是我生命的英雄。我爱我自己，我接受我自己

（2）,每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群里：

（3）,还有哪些是你每天必做的事情呢？：

每天尽量读书十分钟，觉察自己，觉悟生活

1月12日作业