解压

我们穿梭于繁华大都市，整日为生活而奔波。烦恼忧思，只增不减

虽说，世人都有七情六欲，喜怒哀乐。但，随着时代的发展，无形的压力，愈来愈重。

很多时候，都想要放声大哭。委屈，憋闷，烦心，通通释放出来。可，我们已是成年人，有了这个标签，轻易不敢人前表露，只能偷偷地哽咽不语。不管男女，我们都是如此要强。其实真真可怜。

工作压力大时，生活烦恼时。就总想避开人群，独自宁静。仿佛没有别人，就什么也没有了。逃避，的确没有实质的用处，但可以让你浮躁的心静下来思考。很多时候，不用强求自己正面刚，迂回作战也是可的。

压力大了，喜欢找一俩个志同道合的友人，倾诉，宣泄，哪怕是占在你的角度，一起骂骂咧咧，一起大声呼喊，一起醉一场，明天就又是一个好汉。屡试不爽。

累了，也喜欢。一个人，静静地关闭网络静静地听下最喜欢的音乐。做最喜欢的吃的。看喜欢的书。悠悠地慢慢地过一天，或是半天，或是一个小时。独独的一人，无关其他。有人说，孤独是一种境界，我想着便是了吧。其实很是欢喜。

繁杂太多时，喜欢屏蔽外界的声音。看着动画片，听着儿歌，听着童话故事。回归孩提时代，短暂清空，只留下干净纯粹，咿呀碎语。哪怕片刻，情绪得以舒缓。我们就抗压成功了。

面对压力，有人无畏，有人逃避。只要找到适合自己的方式，让自己有时间缓冲情绪，哪怕片刻，我们都会走下去。累了，就关闭信号，去做自己喜欢的事情，快乐荷尔蒙是最好抗压武器，去购物，去唱歌，去美容...去做你最喜欢的。

难的时候，都会过去。遇事，尽量先冷却，沉着后思考，结果也许会不同。劝慰他人也劝慰自己。