今天下午的心情极度不好，愤怒充斥在我的脑海里面，以为自己要发狂炸裂脑袋，可是不久后我就恢复了冷静。我是典型的精神分裂了吗？还是自控能力太强了？按照催眠学上来说，我是属于情绪型的人，何为情绪型的人？简单地说，就是你对TA说的话，TA一定先在自己脑子里过滤几遍后才用自己的想法反应出来，绝不会你说是，TA马上就说是。这样的人，身体和意识的连结比较慢，意识不会马上在身体上反映出来。曾经有多个同学给我做暗示感受性测试，统统都是一个结果——情绪型。
情绪型也没啥不好，喜怒不形于色，外表表现出的，都是自己想表现的结果，至于内心怎样，可以丝毫不表露。有时其实并非刻意去表现，只是因为长期以来都这样做，便无形中形成了一种行为惯性，渐渐地，就失去了表达本来心境的能力，于是真实的内心就和外表割裂开来。我很高兴的时候，一般都是内心真正高兴的时刻，心情很压抑的时候，一样能表现出愉悦的样子，只有在几个特殊的朋友面前，才会毫无顾忌地透露真正的心情。我说不清楚这样到底是一种需要，还是一种虚伪，或许，这也是一种能力？但无论如何，这样至少是不会伤害他人的。
在学习催眠两年之后，我更多地掌握了转换心情的能力，愤怒不会在我心里停留太久，很快可以走出负面的情绪包围圈。和以前不同，以前我会强力克制，忍耐，现在我可以爆发，但是心情能很快平静下来。情绪也是一种能量，能量如果积压在心里不让它发泄出来的话，时间久了必定造成内伤。所以说经常哭哭笑笑，有什么说什么的人不容易得癌症，癌症最喜欢的就是经常压抑自己，整天郁闷，不找人倾诉的人。
近一年来，我一直觉得世事无常，有些麻烦找上你，并非你有任何的过错。老天其实太不公平！如果老天将来会补偿我，那么我还能有所安慰，可是谁知道呢？迷茫中......
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