2022年1月16日 猴子参加人生第一次考级，跆拳道黄带考级。考级从来不是我们的目标，但是也从不拒绝能顺利考级！
孩子身体素质和协调性不好，一方面是由于自身的性格因素。但是家庭环境过度保护和限制，是造成孩子这样的根本原因！练习跆拳道的初衷也是增加孩子的运动量，改变身体素质！
从学习开始，心理上的抗拒，加上不见成效。孩子对于学习跆拳道热情很低，丝毫没有成就感。直到一百天打卡练习，孩子大汗淋漓完成训练，虽然很累，很抗拒，但是看见成效后，孩子心里知道这样做是有效的，于是我们坚持了一个又一个一百天！这样的小事增强了孩子的自信，他能看见自己的进步，不用我们表扬也能知道。
我们都尝到了坚持小事带来的成就感！
每天的坚持，有进步。但是和同班小孩相比，依旧是最后一名，取得的每一次进步，在别人看来都是微不足道轻而易举的！孩子需要从小承受自己作为最后一名的压力，好在自己从来不会放弃！有些心疼，我自己在不擅长的领域，从来不会顶着这么大压力一点点坚持！
临近考试，我们决定给他试试。教练训练强度加大，更严厉，他开始为上课忧心忡忡。
考试有一个演讲的环节，孩子完全不知所措。我没有给孩子直接的讲稿，而是启发他自己思考，并把自己的思考表现出来，孩子觉得自己也可以。
临近考试，我决定帮他再练习一次演讲。他跟抗拒。我的紧张和焦虑加重了他的紧张，他哭哭啼啼跑进卧室躲起来自己悄咪咪练习。我不知道他有没有真的练习，但是做好了就是试试的准备，我能接受他的任何表现！
考试现场，我紧张的想要逃避。最后还是和孩子一起，他紧张的时候。需要妈妈陪在身边，虽然没有说出来，但是陪着他，能缓冲很多焦虑不安。
最开始的群训，孩子完全傻了一般，站着不动，一副蒙圈的样子。我感觉有些不自在，像是被人嘲笑的是我一样，随即，我告诉自己，就算是这样又如何！我开始关注孩子，不再被自己的感觉左右！
孩子适应了一会，开始跟随口令~他不是傻，只是在用自己的所有感官观察和适应。
考级开始，一组中，他表现最差，我觉得应该不可能通过，身体素质和听口令都是非常差的，有所改变，依旧需要多多练习。演讲把他自己准备的部分都展现出来，很不错！踢板试了两次没有成功，最后一脚踢破，所有在场的小朋友都给他鼓掌。他自己也明显感觉到力量，神深受鼓舞，非常开心。也是得益于这一脚。他能勉强通过。他对于通过考试并无太多感觉，但是自己踢破木板，很开心！明显对上课有了期待和信心！
作为孩子妈妈，看到孩子的每一次好的或者不好的表现，都是了解和帮助孩子的机会。而不是沉浸在自己的情绪中。
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