自从听了花粥的多喝热水，就对这首歌表示有同感，确实经常跟小伙伴吐槽各种不舒服的时候就会得到一句多喝热水。感冒了？多喝热水。发烧了？多喝热水。肚子疼？多喝热水……
别看夏天那么热，经期痛的时候感觉还是会浑身冰冷，栗子也有过疼得满床打滚的经历，所以尝试了不少，包括按摩、中药、各种调理，好在现在已经不那么疼了，不过经期还是需要多注意的。市面上常用的按摩仪大多都是用按摩球或柱状的，通过旋转、击打等方式来按摩，一般生理期都不能使用那种，越按越疼，而且可能会出血更多。一般生理期都需要各种细心呵护，小腹疼的时候也只能用手心慢慢顺时针按压。MINI暖腹宝是气囊按压的按摩方式，让栗子感觉很有兴趣一试。
MINI暖腹宝包装里除了暖腹宝以外还有根数据线、适配器和一本说明书，因为tpye-C充电口可以跟手机通用，就没太注意数据线放哪儿所以没拍合照。LED屏幕字很大，老花眼看着也无障碍，实时显示温度、压力、时间信息，按键字体设计倒是不大，不过一般也能看得清。佩戴时左起看过去是开关、温度、红灯、气压四个按键。
在绑带内侧缝着个参数标签。标签旁边缝线的右侧内部摸起来像是气囊袋和发热丝，因为使用的时候鼓起来的部分会觉得有热度。暖腹宝中间做得有点厚，栗子个人感觉应该是放了充气泵、发热丝、控制器、LED红光灯等，功能多东西比较多，所以体积做得大了一点，而且中间的海绵也是比较厚那种，感觉冬天用会更舒适。
MINI暖腹宝内置锂电池，在底部有个TYPE-C充电孔。完全耗电完后充满电大概需要3.5-4个小时，充满电大概可以用9个按摩周期，15分钟是一个按摩周期，按摩完一个周期就会自动关机。
贴腹部有5个红色的圆点，是红色的LED灯，默认开机会自动开启，不想亮灯的话按一下红灯按键关灯。
绑带用的舒适海绵加涤纶粘扣布材质，如果温度高出汗的话海绵吸汗效果也好，就是不太好清理，如果容易出汗的开始可以先垫块干毛巾，粘扣布的设计更好贴合腹部，不会因为腰太细而粘不稳，胯部宽也不怕会勒太紧。经期痛其实不只是小腹痛，腰背痛也很抓狂，所以暖宫、暖腹、暖腰、暖肾，这款切换都很方便。
佩戴起来不算麻烦，调整合适的松紧度，也不要勒太紧。建议是直接贴皮肤使用，隔衣服的话温度和灯照就没有那么感觉那么明显，看说明上不建议隔着深色衣服，不过贴肤的就无所谓。
长按几秒开关就开机了，开机默认开启气压一档、温度一档、红灯打开，气压和温度都有3个档位，0档是关，显示的是1-3档。夏天感觉1档就够了，栗子试了一下第3档，太热一下就飙汗了。
大概30秒就感觉到温度比较舒适，之后温度也很稳定，不会感觉烫皮肤，夏天如果1档都感觉到烫可以关了。使用气压的时候感觉会有点声音，就跟用血压计的时候那种声音似的。按的时候感觉有点热热的胀胀的感觉，还是蛮舒服的。经期不适合按摩，不过这种气压按的倒是挺像自己手按的感觉（还不用自己出力），经期要暖暖的才不会痛。
栗子有次躺着使用，用着用着就睡着了，其实这样还是不太好，睡着了感知会降低，有可能会被烫伤，所以不建议使用过程进入睡眠状态。使用一个部位最多2个循环，也是为了避免低温烫伤。还有些注意事项希望大家能看看说明书再使用。
总结一下，这款MINI暖腹宝造型个人还是比较喜欢，而且这款产品对经期疼痛的女生比较友好，本来早起还是有点疼得不想下床，不过用了一个循环感觉好多了。非经期如果腰背疼也可以使用一下缓解疲劳，没有痛经困扰的男生也是可以用的。都说冬病夏治，所以夏天护理得好，冬天就轻松了。缺点大概是感觉不够小巧，感觉再优化一下内部设计，整体还能缩小一些，然后就是充气放气的声音希望能再做些弱化处理。
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