唯有放下，才能轻松自在

唯有放下，才能轻松自在

发了篇关于减肥的文章，发后两天被锁，心里微微有些不快，昨天我又发了一篇关于减肥的文章，发后两个小时被锁，真的是不明白，减肥的文章里能有什么敏感的文字。

好不容易写篇文章，却连连被锁，内心难免生出些烦恼来。

看到简书钻榜排名第一的最和气英国昨天发的文章《凡是踩我贴的人出门就遭遇车祸》，这是对踩文章的人有多痛恨才会写出这样的文字啊。

可见，我有我的烦恼，简书钻的大佬们也有他们的烦恼，只是烦恼各有不同。

我突然想起一个故事：

在河岸边，有两个和尚正要渡河，正巧岸边有位姑娘也要过河。

由于水流湍急，不易渡过，其中一名年长的和尚：“姑娘，这河水既深又急，请让老朽背你过河吧！”

姑娘一听，点头道谢后，就让和尚背她过河。

过了河，年长的和尚放下了姑娘，姑娘感谢离去。

两名和尚走了一段路程之后，另一位较年轻的和尚对年长的和尚说：“师兄，出家人怎可亲近女色呢？刚刚您怎么可以背姑娘呢？”

年长的和尚听了，从容地说：“我早已放下了，怎么你还未放下呢？”

唯有放下，才能轻松自在。

真的，只有放下心中的执念，才能轻松。

面对烦恼，不管引起我们烦恼的原因是什么，如果我们不把它放在心里，就不会引起烦恼。

再或者，根据美国心理学家埃利斯的ABC情绪理论，我们可以改变我们对事件的看法，看法一旦改变，产生的将不是烦恼，而是不断努力的动力。