这是一个慢养育发生的故事，告诉我们如何为孩子建立界线。要为孩子建立界线成人心中首先要有界线。这条界线要有韧性和弹性，还要带着情感。
读完这个故事，欢迎留言提问。我们会回答一些提问。
图片来自慢养育
“老师，下午加点吃什么？”下午一起床，5岁的宁宁就来到我身边。
“下午的加点是苹果和烤坚果，你准备好了吗？“ 望着宁宁闪亮的眼睛，我问到。
”准备好了“，宁宁仰起小脸爽快的回答。
这已经是第三天了。
之前，宁宁已经两天没有吃到下午加点了！我把自己的内疚藏在心里，看见他已经穿好了自己的衣服，把自己的小床也整理好了，心中才有了些许安慰。
幼儿园每天下午两点半叫孩子们起床，可是有些孩子懒床不起，磨蹭到三点多都穿不好衣服。于是我们宣布了一个规则，下午加点到三点结束，晚起就没有加点吃。
果然，孩子们快多了。但是，宁宁依然如旧，懒在床上。第一天，三点一刻，他整理好床，来向我要加点。
“我们的加点时间到三点结束，今天不提供了，明天请你早一点儿”，我对他说。
”可是老师我饿了“，宁宁可怜巴巴的对我说。
”我知道，可是加点时间真的结束了，实在对不起，宁宁“。我坚持了下来，蹲下身子，看着她的小脸，也让他看清我的笑脸，和蔼的对他说。
还好他没有哭，去玩了。
图片来自慢养育
第二天，我发现宁宁起得早了，不过他一边玩积木，一边似乎在观察我。我提醒了几次，他就是不来吃加点。
等到别的孩子差不多吃完了，他忽然跑过来：”老师，我要吃加点“。 我一看表，三点零三分。我当时真的怀疑他身上哪里藏了块手表，但是我确定他没有。我定了定神，然后平静的告诉他：“三点过了，加点不提供了。” 宁宁又要了两次，发现我很坚决，就跑去玩儿了。
”老师，我的加点”，宁宁的呼唤让我回到了当下，今天是第三天了。
”老师，我起床水都喝过了，床也整理好了”。
“嘿，今天你可真快，give me five”。 我和宁宁快乐的击了下掌。
宁宁笑着安安稳稳的去餐桌吃加点了。
通常，我们和孩子之间没有界线，分不清哪些事是他们应该做的，哪些事是我们应该做的。我们想让孩子有责任感，遵守规则，但是我们又越过界线，做了孩子本应该自己承担的结果。比如，起床、穿衣，吃饭。
当成人退到线的这一边，守住了自己的界线，孩子就清晰了——他们要自己承担的后果是什么。同时，我们也轻松了很多，不会再和孩子缠绕在一起。
让孩子自己承担后果的方式要注意几点。
首先，界线要带着情感，态度要友善，不能讽刺，埋怨。比如，“看，我早说过了吧，你就是不听...”。
然后，要根据孩子的能力，如果孩子还没有学会自己穿衣服，我们应该帮助他穿好。每个孩子的状态不一样，界线要有灵活性。
当家长们体验到“界线”的魔力之后，亲子关系会有一个本质的改善。
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