克服自身的心理障碍
心里障碍主要有：意识障碍、意志障碍、情感障碍和个性障碍，以及其它障碍等方面。
意识障碍的主要表现形式有：（1）自卑型心里障碍；（2）闭锁型心理障碍；（3）厌倦型心理障碍；（4）志向模糊行心理障碍。
意志障碍的主要表现形式有：（1）意志暗示型心里障碍；（2）意志脆弱型心里障碍；（3）意志怯弱型心里障碍。
一个人所取得的成就不大，不是由于智力不够，而是由于没有克服自己心理上的弱点和障碍，人需要不断向自己挑战，认真对待自己的心理障碍。
忘记内疚向前看
当人刚刚降生时，很少注意到别人是否舒适和便利，自己想要什么就要什么。
当我们逐渐长大时，就会慢慢认识到，这世界上还有别人，自己必须有时顾及他人的存在。
人都有自私的一面，但当我们了解到自私是一种不良的品行时，在只顾及自己的利益时便会产生一种内疚心理。
内疚能激励具有德行的人产生一种美好的思想和行为，但并非每种内疚都能产生良好的结果。
内疚的悔恨情绪只有配合积极的心态才会有良好的促进作用。当一个人产生内疚，却又不用积极的心态去面对时，就会产生一种有害的结果。
时光一去不返，无论怎样内疚悔恨，已经发生的事都是无法挽回的。
内疚悔恨与吸取教训是存在很大区别的，吸取教训是一种健康有益的做法，也是我们每个人不断取得进步与发展的必要环节。
悔恨则是一种不健康的心理，白白浪费了自己目前的精力，这种行为既没有好处又有损于身心健康。实际上，仅靠悔恨是绝不能解决任何问题的。
时光一去不返。每天都应尽力做完该做的事。疏忽和荒唐事在所难免，尽快忘掉它们。明天将是新的一天，应当重新开始，振作精神，不要使过去的错误成为未来的包袱。
学会将过去的错误、罪恶、过失通通忘记，即忘记内疚向前看，我们只有忘记过去的事，努力向着未来的目标前进，才能使自己不断走向辉煌。
接受不可避免的事实，让自己保持平和的心态，过一种无忧无虑的生活。否则，大部分人就要被巨大的压力压垮了。
当我们不再反抗那些不可避免的事实之后，就能节省下精力去创造一个更加丰富的生活。
如果我们不接受一些不可避免的挫败，而是去反抗他们的话，我们会得到什么样的结果呢？答案非常简单：它会产生一连串的焦虑、矛盾、痛苦、急躁、紧张等，因此整天神经兮兮、不知所终。
“对必然之事，轻快地加以接受。”这是一句古老的犹太格言。
接受不可避免的事实，保持乐观的态度，才能轻松地生活下去。
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