我需要的是？

情商课之（一一四一）

                我需要的是？

      人人都有自己的需求，我最需要的是健康的身体。

      昨天晚上与同学们聚会，我去时带着自己的红薯餐。同学们一看到我就开始议论了，有的说我不会享受生活，有的说放着大鱼大肉不吃太亏自己了。听着同学们的议论，我什么也没有解释，因为我知道，自己需要的是什么。其中有一位同学说：“最亏的是啥也吃不进去！”我说道：“我啥也吃得进去，现在我除了吃红薯以外，别的我不是吃不下，主要是不想吃。”还有一位同学说道：“前段时间我生病住院了，胃出血，那段时间真是啥也吃不下去。”我当时非常自豪的问同学们：“你们谁敢说自己两年内没有吃过一粒西药？不说两年，一年之内也行，谁敢说？反正我敢自豪的说，我两年内没有吃过一粒西药了。”在饭局期间，有同学问道：“看着这么多好吃的，你想吃不想吃？”我说道：“现在我可是没有一点欲望了，不过刚吃红薯餐的时候，我曾经流过眼泪呢！”

      吃红薯餐期间，我知道自己需要的是什么。在没有吃红薯餐之前，我可是体重超标，血压更胜一筹，走路气喘，浑身发困，降压药都成了生活必备品了，那个时候就是做梦，都是减肥成功和血压变正常了，醒来后，都是空喜一场。

      自从吃红薯餐后，我的体重正常了，血压也变得正常了，再也没有了气喘吁吁的感觉了，走路也变得一阵风了曾经的梦想变成了现实。想想过去和现在，我需要的是什么呢？就是健康的身体。一个人一旦失去了健康，还会拥有什么呢？现在我终于明白：只有我有了健康的身体，就一定会给家人带来幸福，因为只有我健康的过好每一天，就会给家人带来希望。

      看着那些躺在病床上的人，还有那些给家庭带来伤害的人，我感觉自己太有福气了，因为我明白：我需要的是身体上的享受，不是嘴巴欲望上的享受，能健康快乐过好自己的每一天，就是最好的享受。就像《黄帝内经》中的一句话：不治已病治未病，不治已乱治未乱，病已成而后药治之，不亦晚乎！所以，爱好自己就从管住自己的嘴巴开始。

      感恩傅老师，也感恩我自己的相信和坚持，因为只有相信并坚持的人，就一定会明白，什么才是自己最需要的，明白并践行的人，一定会得到自己需要的。

                        2019.01.02

                            张延峰