回家第二天了，身体随着意识一直在整合。我感受到聚的能量。
回到生活中实修，回家后跟先生沟通，我本想指责他我外出他没照顾好孩子。当觉察到自己指责控制的模式出来时，我收回向外的手，指向自己，我该怎么说他能接受呢？我即刻启动潜意识沟通，我想要什么？关系和谐。为了关系和谐我该怎么做？放下指责抱怨。他的意识在说我还有很多事情要做，我不是故意的。我看到父亲也在对我说多多理解包容别人，不要意气用事。做完这个潜意识沟通，我沉静下来给先生发了条信息：“我回来啦！”他居然秒回：“我请你吃饭！”听说我感冒了带我去泡澡。全没有记恨我昨天批评他没管好孩子的事。看来潜意识沟通后带给我好处不少。
在聚里拿到能量，真好！
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本文标题：深研作业4.21
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