我得过抑郁症

今早看了一篇文章，说得了抑郁症怎么办。

说真的，只有得了抑郁症的人才知道当时的自己到底有多无助。

说起来我身边的人估计都不会相信朗直爽的我居然也会得过抑郁症，这是我自己的亲身经历。

那年我才五年级，每天上课的时候只想着快点下课。下课后总会冲到走廊的尽头，将头探出去，脑子里只着爬上去，就这样纵身一跃，一了百了。

我的抑郁症是不知道从什么时候开始的，当时自己的心里面只有一个念头：快点去死，快点死去，一切的烦恼就都消失了。

当时的自己也不知道为什么会有这种想法，我才五年级啊！本该吃吃睡睡的小少年，却每天晚上半夜两三点爬起来，悄悄走到家门口坐下来，抬头仰望着星空，心里却总是问自己为什么要活着。

我不知道自己为什么会有这种想法，我只是控制不住自己一直想这些东西，越想越睡不着，越睡不着越难过，越难过就越不想活了。

班上那时候有七八十个同学，我的成绩一直保持在前五，在老师眼中我很乖巧，在同学之间也相处得很好。

可我就是不开心，感觉自己每天都压抑地透不过气，情绪无处宣泄，心里是又难过又累。难过的是自己的亲人们都没发现我的问题，当时有点内向的我怎么可能会主动跟他们说起呢？心里想着就算跟他们说了也没用，他们肯定会说我吃饱了没事干的。累的是自己一个人抑郁了这么久，真的很累，很累。

因此我总是想着要去跳楼，没跳成是因为怕自己跳下去成了缺胳膊瘸腿的怎么办，当时的自己一直在纠结这种问题。

谁能想到因为我只是当时觉得自己不能死得难看，做鬼也要做个漂亮的小鬼。即使是这样想着，每次下课我还是会不由自主地冲到走廊尽头，心里那个想法又冒出来：跳下去，跳下去。

我每天都是这么厌世，没有理由地厌世，找不到自己活下去的希望，就自己独处在周围都是寂静又灰暗的世界里。

那时候看谁都不是谁，好像这个世界只有自己一个人在行走，整个人都在承受着那种无以言明的孤寂，内心就如同死水一般，寂静得让人慌，让人彷惶，让人找不到生机与意义。

尽管我还是众人眼中的好学生，但谁能想到当时的我正在独自对抗抑郁症。

就在那天，我决定不想再反抗了，决定顺从自己的心，决定爬上走廊阳台准备跳下去。

可有时候上天就喜欢这么顽皮地跟人开玩笑：就在我一只脚爬上走廊阳台的时候，两手趴着刚想用力时头抬了一下，一棵正在努力发芽的枯树映入我的眼帘。

我的动作停了下来，这是我有生以来见过的最动人的颜色。

因为刚下过一场春雨，娇嫩欲滴的叶芽们随着轻风微微摇曳，阳光洒在上面，闪着动人的光。眼前的嫩绿色直击我的心底，让我一时忘记停止了自己的动作，而后缓缓将腿放了下来。

我就这样静静地看着那棵努力生长的枯树，枯黄的树枝和破枝而出的嫩叶形成了鲜明的对比，我的世界里只剩下自己和那棵树。

我压抑了许久的内心似乎找到了情绪的宣泄口：那些嫩叶让我的内心不再抑郁，让我的内心充满了舒适感。这种感觉是从来没有过：舒适、满足与充满希望。

于是，每次下课之后，我还是会跑去走廊的尽头，只是每次都为了看那些嫩叶，因为只有它们能让我安宁下来。

以上就是我自己的亲生经历，当年如果没有那棵正在长嫩叶的枯树转移自己的注意力，也许现在的自己早已不存在了。

抑郁症真的很可怕，它不分年龄就能轻易夺走一个人生存的念头，更能摧毁一个人的生活。每一个正在对抗抑郁症的人都值得被包容与理解，愿每一位患有抑郁症的人都能早日走出来。

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