对他人以怜悯
对自己以尊重
正视自己的愤怒,无助
语言是刀子
沉默是金
对他人以怜悯 对自己以尊重 正视自己的愤怒,无助 语言是刀子 沉默是金
如果我们的定位,每天都是消极负面的情绪,那么我们的人生也是负面消极的。 消极、生气、负面的情绪,就会吸引着负面、消...
人在情绪混乱的时候,负面的情绪太高,很难静下来,看到自己。 孤独是人的常态,负面正面的情绪也是...
往往当负面情绪来时,我们就会去控制它的存在。可以你越压抑,负面情绪带来的不适感就越强烈。 负面情绪也是我们内在需要...
#??/??正念练习: 情绪觉察 我选择快乐 今天当我升起负面情绪(悲伤、忧郁、难过等)我接纳负面情绪也是我的一部...
人把负面情绪,看做一件不好的事,不愿意承认和面对负面情绪,这不利于自己的身心健康,也是对负面情绪的误解。 发生在,...
负面情绪是我们随时随地都可能遇到的棘手问题,也是关系损害的第一大杀手…… 因为负面情绪往往带来负面后果,因此,我们...
每个人生而有情绪,万物分阴阳,情绪亦分正负面。此文仅来谈谈负面情。 负面情绪有很多:郁闷、生气、恐惧、怨恨、担忧…...
文:萧理查德 01 大多数人意识到,当自己感到积极乐观时,往往也是效率最高的时候。 我们可能会惊奇地发现,如果自己...
接纳自己 心理学家荣格说:“对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接纳自己。” 真正优秀的人,都能接受真实的自己...
本文标题:负面情绪也是好的
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