人是需要吊着一股劲，来让生活有点精气神的；近几年，我的生活懈怠无比，体重飙升，去年疫情时，萌生出减肥之念后，竟也可以坚持三个多月，瘦下来15KG，可过了那个劲儿，身体承受不住食物的诱惑，大脑也放下了减肥的执念，便也不再每日控制热量，运动打拳，体重也就一日日恢复了上来；
近几日，常觉胸闷气短，臃肿疲乏，陪孩子做游戏时录了一段视频，翻看时竟发现自己胖到了无法自视的地步，自己看到自己的画面都觉得厌恶和鄙视，于是又萌生了减肥之念；
我们都谈知行合一，但具体到减肥这件事上，我觉得在知与行之前，还需要一股劲的推动；
如何减肥，降脂增肌，我是知道方法的；
至于动起来，坚持下去，我对自己也是有信心的；
但让一切启动的点，突破生活舒适圈，还是需要外部的针来刺一下，激起身上的那股劲，才好推动生活这个太极的运转，让阴阳动起来，让知行带来改变；
人是需要吊着一股劲，来让生活有点精气神的；近几年，我的生活懈怠无比，体重飙升，去年疫情时，萌生出减肥之念后，竟也可...
念其所，无为念之所为；念其所，为之念而动之所为；念其所，行至念而动之所为。 无念而为，为其本，为念而为，行之念，故...
念其所，无为念之所为；念其所，为之念而动之所为；念其所，行至念而动之所为。 无念而为，为其本，为念而为，行之念，故...
生之出 之念 亡之时 之念
如君之念 有始无终 君之念 踏远方 畅清酒 君之念 陪父母 伴佳人 君之念 犹在白雪皑皑之地 仍有绿意 君之念 犹...
人生悲事有二， 念之不可得， 念之乃得之； 乐事亦二， 未念而得之， 念之后得之； 悲欢喜乐， 系于一念， 分之矫...
琐事忧来愁上心头，念往昔，念以自定，何不顺之，念以定，必往之，生自知，何念之，文坎之，定执之.
《心体之念天体所现》 原文 心体便是天体，一念之喜，景星庆云;一念之怒，震雷暴雨;一念之慈，和风甘露;一念之严，烈...
思之，忘之 念之，痛之
谁在等我。我在等谁。 见之不见，心之所念。 谁念尘外，谁念尘中。 念之不念，不改虚空。 身前泡影，高低圆缺。 身后...
本文标题：减肥之念
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