为什么你足够努力，却又一事无成，自我认同感低下呢？那是因为你的生活缺少猫叔说的5强，且来看看这5强都有啥？
001强反馈
要想更快提升自己的能力，找到强反馈是个特别好的办法。强反馈可以为你指明改进的方向。就如之前我在临床讲课之后，得到反馈“语速太快”。若是没有收到这个反馈，我就不会认为我说话太快是个问题。在收到这个反馈之后，我不是找理由推卸责任，而是真的很感恩，感恩给我反馈的人。
002强需求
需求是最好的老师。需求可以只因我们确定学习的方向和方法。就像我要到科室去讲课，就要学习演讲的能力，表达的能力，还要注意方式方法，及与观众的互动。当我去科室讲课的时候，代表的是整个科，而不是我自己。所以我一定要学会演讲的技巧。强需求促进我努力学习。
003. 强联系
强联系就是与我们想要学习的牛人产生强链接，贴身学习，如果不能实现，也可以推而求其次，学习牛人的文章，践行方法后反馈给牛人。
004.强反思
我们每天都需要好好的反思，输出复盘翻盘：我学了什么做了什么，学得怎么样，做的怎么样，有那些地方做的好，那些地方做的不好，那我需要注意什么，我需要怎么去改进，我接下来怎么去做。拥有反思的习惯，会让我们学的更扎实，学的更好。
005 强实践
只有自己做到了，分享出来才不会空。分享自己的践行清单可以获得更多人的关注和认可。讲我所做，做我所讲，运用以身作则思维，实践在实际的工作生活中，可以带动自己努力践行，而不是简单的模仿。
总结一下，做到猫叔分享的这五强“强反馈，强反思，强需求，强联系 ，强实践，讲我所做，做我所讲”，你的人生可以走得更精彩。
使自己变得更好，是解决一切问题的关键。康康，加油，为遇见更好的自己而努力。
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