2019年，我29周岁，在30岁之前，我希望自己能够成为一个独立的人。
所以在开年之初，像很多的伙伴一样脑子一热立下了新年flag，为了实现当时吹下的牛逼，往后的一年，吃苦and吃土……
现在先来说一下我立下的flag：
1、年收入达到10万人民币；
2、体重减到55.5公斤；
3、记录2019的生活（生活手帐）。
4、奖励：达成以上三个目标，奖励自己一个365天浪迹天涯式的旅行。
作为一个全职公益人，年收入十万实在是有点难，目前还没有找到可行的“生财之道”，但是体重达到55.5公斤看起来就轻松多了。
在过完一起肥的春节后，减肥行动正式启动，我将在简书中与大家分享我的减脂之旅。
先介绍一下我的初始数据：
体重：59.1kg
脂肪率：28.6%
BMI：22
去年减了17斤之后，我的身材已经恢复到了正常，整体上看并不胖，小肚腩也只是微微凸起，但我的身形属于典型的鸭梨身材，上身瘦下身胖，穿不了超短裙超短裤，日常着装都是清一色的长裙阔腿裤来遮挡我的大象腿。
这次的减肥目标就是要在夏天穿透心凉的超短裙超短裤，简而言之就是：露腿！！！
ADD OIL！
阿拉丁减脂之旅Day1打卡：
原始体重: 59.1kg
目标体重: 55.5kg
饮水量：1500ml
排便情况：8：30
有无偷吃：无
昨日体重：59.1kg
今日体重：58.5kg
对比昨日：-0.6kg
累计天数：1
累计降重：0.6kg
昨天饮食:
①早餐 : 巧克力味奶昔+鸭蛋一只
②上午茶：无
③午餐 ：罗汉豆、窝笋、芹菜、炒鸡胸肉、煮鹅蛋一只
④下午茶：胡柚一个
⑤晚餐：罗汉豆、老鸭炖茶树菇、豆腐、番茄炒鸡蛋、中午剩菜乱炒
第一天减重1.2斤，状态还不错，不足的是上午茶忘了吃，午餐一点半才吃，有点晚。
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