育儿 |觉知

早上看到一篇文章，写知道到做到，之间的差距有多大，举的例子是关于育儿的，突然间有了共鸣。

文中举例了两种情况，一种情况是你烦心了一天，回家前被上司骂数据错了，推开门满屋子玩具乱糟糟，这时你会大骂孩子吗？另一种情况是月末了，你达成了目标，开开心心的回家想和孩子一起出去大吃一顿庆祝，推开门满屋子玩具乱糟糟，这时你会大骂孩子吗？

大概率的情况是，第一种情况会，第二种情况不会。孩子还是那个孩子，环境还是那个环境，并没有大的变化呢。所以，其实并不是外在环境或行为决定了我们的行为，而是我们自己的内心决定了行为。

明白这个道理，就对自己有了第一步的认识，那么，下次当类似的情形出现，就给与自己一个觉知的过程。正如张德芬老师的那句话：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

所有的一切是自己对外在世界的看法，你是因，世界是果。并非因为别人让你如何做，而是自己如何看待，如何解决。

“当你把责任归为谁，那么你就把权力给了谁。”这句话是在博多的书上看到的，讲的是一个人要把控自己，而不是把没有控制好自己的原因是因为别人如何如何，如果真的这样做，那说话你把掌控自己的权力也同时交给了别人。可是人生是自己的啊，怎么就这样交出主权。

觉知和自我认知，这是两个不同的事，需要现有觉知，而后知行合一，才能更好的达到自我认知。

觉知上，不只是对待孩子，对待其他事情也是一样，随时保持警惕，敏锐，感知到自己的情绪和感受，提前做好情绪建设，可以提前整理好自己的情绪再回家，也可以时刻提醒自己，逐步觉知。

知，而后行，希望自己也一直在路上。