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2018-10-14断舍离

2018-10-14断舍离

作者: 郝凡 | 来源:发表于2018-10-14 21:14 被阅读0次
2018-10-14断舍离

一场秋雨一场寒,昨天开始下小雨,今天气温下降,开始穿深秋的衣服了。

花三个小时把衣柜,衣帽间全部整理了一遍,心灵需要断舍离,生活需要断舍离,周二辞退了义工联副会长的职务,义工们问为什么?回答:跟随自己的心,公益路上不忘初心,简单纯粹做公益,道不同不相为谋,放下名闻利养,学会断舍离,感到一身轻松,让自己纠结有烦恼的事情放下,守住自己标准和立场。往外断的不仅是自己不用的东西,腾出空间,让能量流动起来,让自己内心轻松。而且让物品发挥了更大价值,让有需要的人能够得到。

2018-10-14断舍离

读经,抄经已经养成一种习惯,第一次用毛笔抄写这么小字体的《心经》有难度,愿意向难度挑战,相信会越来越好。

2018-10-14断舍离

抄经须知:

抄经前:洗净双手、端身正坐、收摄身、口、意。

抄经的意义:抄写经文的意义在于将心沉淀、净化,抄经时多少会把浮动的心绪拿掉一些,借此训练耐性,让心安定下来,修正身心。

抄经的方法:一笔一划细心抄写,不求快、不求多、持之以恒,重在培养定力。

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