今天胃不舒服,中午看着孩子吃饭,等她吃饱了我才吃,已经一点半了,饭有点凉了,我还有些着急。看着桌子上的烤羊腿,西生菜,特色凉皮,还有宝宝餐里的鸡蛋羹,不知不觉就吃多了,还不想浪费。晚上给孩子定了白粥,我也点了一份,后来也没吃完。我把自己都粥喝完了胃里不舒服了。
知识点:活在当下,和身体做链接悔恨。
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本文标题:每日一践7
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