今天给大家介绍两种应对方法。每当我不能很好地思考时，就经常使用这两种方法。
一种方法是“书写冥想”，另一种方法是“提问对话”
“书写冥想”就是准备一张纸，然后把想回答的问题写在纸的最上面。将定时器设定为3分钟，在3分钟内把由问题想到的内容直接写出来。
不只是用脑去想，而是用笔写下来，有意识地动手写比边想边写更重要。动手会引发思考，意外的答案就会在不经意间跃然纸上。
“提问对话”就是通过一个人进行深度思索来加深思考。还可以通过朋友或者家人进行提问的方式。随着对话的方式你可以感觉到越来越清晰。
当大家面临无法很好的回答问题时不妨试试这两个方法，看看是否有效！
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