我们离自己的觉知有多远？

我们离自己的觉知有多远？ 我们离自己的觉知有多远？

日更：第26文

今天想和大家分享一下与“觉知”有关的故事。

首先跟大家分享一段文字，因有感而发的自由文字：

当带着觉知去体验自己的情绪，我们在成长的路上又前进了一步；

当带着觉知去让主观意识去选择的行为，这会让自律更容易践行；

当带着觉知去让主观选择决定你的言语，你在涵养的修行路上又上了一个台阶；

当带着觉知去看着你的欲望，看见欲望在脑海中的升起与消退，你才能体会真正的开心与快乐真意；

当带着觉知去觉察你的控制欲，内观自己在控制的背后真正的需求，那么纠结的状态就会越来越少……

放下，放空，你才能自在，开心，快乐[微笑]

关于觉知，可能每个人都会觉得这是每个人都会有的，为何要专门拿出来谈论？

其实不然，每个人都有觉知的能力，可是，大家真的确定每个人都能够时时刻刻带着觉知去生活吗？

今天看见一段文字（如下图），是关于人见人爱的小S的真实故事：

我们离自己的觉知有多远？

因为年幼的我们在原生家庭的经历，会容易让我们忘却了“取悦自己”，甚至是我们自己都觉得取悦他人就足够了……这种来自于父母、被从小就种下的根深蒂固的观点，让我们在潜意识里收到一个讯号：我不值得拥有、我不值得被爱……所以，“取悦他人是应该的，取悦自己是不对的。”这个由我们后期在内在创造的观点，就无时不刻地影响着我们的行为与决定。

尽管看起来是美好的付出，动力满满，但我们的内在却是更强烈的期待，他人能够如我们无微不至地取悦对方一般地取悦我们。这种期待落空的时候，就会引发我们的各种情绪反应：指责、抱怨、争吵、愤怒……

有一句话，我非常喜欢：“你永远给不出你没有的东西。”

自己都没有在爱中体验过，又如何给他人爱？你连自己都不爱，又如何能让他人爱你？

带着觉知去生活，就会发现人生中每一个美好的片刻，感受到人生中每一次被爱的幸福……那么此刻的你，再去爱他人又有何难？

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我们离自己的觉知有多远？ 我们离自己的觉知有多远？