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201912/17作业:<沟通>

201912/17作业:<沟通>

作者: 林娉 | 来源:发表于2019-12-18 19:08 被阅读0次

201912/17作业:<沟通>

1.你表达的时候,最希望对方怎样?

    当我表达的时候,我最希望对方认真地看着我,不要做别的事。这样我会感觉到被重视,被用心对待。我希望对方不要轻易去打断我,允许我完整地表达,然后在开口表达前,先跟我确认她/他听到的理解到的意思。例如说,“你的意思是。。。。。。”当然也不局限于句式,我想表达的是,我最希望对方是想用心去看见我,对我是感兴趣的。而不是仅仅从自身出发,在我的言语中去找出一些逻辑上的漏洞,试图去说服我。同意她/他的观点,满足他/她的需求。我希望彼此是平等的,敞开的讨论,而不是顾左而言他的较量,我更希望听到的是对方表达感受。而不是摆事实讲道理,那样我会感觉到不被信任。

2.听对方说时,怎样的表达你最容易接受到?

   

        平等地跟我沟通,让我清楚地知道我的行为带给他的感受,对他的影响,而不是带着评判,不信任我可以做好。当我感觉到被指责和不信任的时候,我就不想再链接下去了。表达时没有带着强烈的一定要我听的目的,越尊重我我越容易为对方考虑,调整自己的行为。

   

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