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245-3.0践行第八周检视(20200413-0419)

245-3.0践行第八周检视(20200413-0419)

作者: 静待花开6543 | 来源:发表于2020-04-22 17:26 被阅读0次

一个在美好中开启却又草草收尾的一周,周六下午和儿子的冲突,让我周日又找了理由放纵了一天。

3.0目标:陪孩子一起养成收纳整理好习惯。每天都在进行中。本周计划完成情况:玩具柜➡阅读架的改造、孩子们的书籍整理:顺利完成。整理的时候,才发现有那么多的书,改好的当天妹妹就开始拿着书来看了,也算是一个好的开始吧。

这样楼上的厅就全都是学习区了,玩具都在楼下,接下去就是玩具要找到合适的地方合理存放,避免出现老公担心的客厅太乱的情况;此外完成《怦然心动的人生整理魔法》阅读。

下周目标:❶完成玩具的整理❷完成我和先生的书籍整理

一、日历事项(本周是否完成重要的日历事项,有没有爽约或变更的固定事项)

❶YQ129助教会➡按期参加

❷亲子空中课堂❌临时家长会时间冲突,未能收听

❸空中课堂(深度2.0九段践行解析)❌补听了上周的,这周的刚开进去信号不好,没有办法正常听

❹成人3.0班会 和YQ113小组会 ➡ 时间重叠,以小组会为主,班会等待听录音。小组会更多的是吐槽一样的感觉,说一说大家轻松很多,感恩小伙伴儿们的鼓励,特别是雪芳会后还私信我,给我建议,被人关心的感觉真好

❺YQ129班会➡按时参加,大家的分享很受益。

❻家庭会议 ❌和儿子怄气中,没有开

二、清单事项(本周有没有做到要事优先,完成了哪些事项)

这周工具用得不是很好,有些没有及时记录

完成❶和儿子的打卡表→前几天在记录,周六开始没有记录了

❷补听PET课程并打卡→打卡5天,补打卡7节课

❸回看上周空中课堂→完成,才发现错过了叶老师的在线答疑,也去回听了一下

❹冥想练习→下载了NOW和心潮两个APP,练习了6天本来想试一周后看看挑一个会员,听叶老师说H和NOW有合作,就再等等看。

三、幸福时光(幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养)

❶睡前悄悄话的时候说自己做的不好的时候,妹妹来给我一个拥抱,说没关系,哥哥也说没关系

❷改好书架,看到妹妹主动去拿书来看

❸妹妹帮我盖被子

四、巅峰体验(本周我要嘉许自己完成了哪些小成就)

吉他又有进步了,又练熟了一首歌

其实发现每次在做周检视的这一刻,都是一种巅峰体验,本来这两天因为和儿子闹情绪,觉得很失败,可是在回顾过去的一周时,发现其实很多要做的事情都做的不错。要学会放过自己。

五、好习惯统计

六、月度成果(未来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果我需要安排哪些重要事项)

玩具柜改造完成,把孩子们书也整理了,接下去是玩具和我们书籍的整理

3.0的这3个月,把家里整理得焕然一新。这一周主要就是玩具柜的改造和孩子们书籍的整理,扔了很多书,玩具也初步整理了下,也扔掉了一些。

七、高能要事(本周我没有在高能状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?)

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