娱乐圈的大明星们在常人印象里
一直都是不食人间烟火的仙女上神
可偏偏有一种超接地气的养生法
让她们各个神魂颠倒，拼命安利
那就是『茶疗泡脚』
第一个把泡脚安利进大众视野的
就是咱们人见人爱的孙俪娘娘
我们翻翻娘娘的微博
里头1/4的内容都是呼吁大家泡脚
从春到夏，从秋到冬每一个节气都不落下！
也正是因为这样长年累月坚持泡脚
所以娘娘一直处于逆生长状态
难怪皮肤和身材依然好到让人震惊！！
而娱乐圈另一个泡脚狂魔就是吴昕了
就连录制《我们相爱吧》时
也不忘带着自己的cp搭档潘玮柏泡脚
可以说是把泡脚文化传承的滴水不漏
更有甚者
像老中医一样告知潘帅
“易胖体质就应该多泡脚！！”
前阵子
张嘉倪在参加美容大王大S的节目时
就再次和大家分享了她在生完二胎
让人震惊的泡脚功效
泡脚一周瘦了整整八斤！
接地气的她不仅安利大家
泡脚要用没过脚踝的桶
还揭秘了自己泡脚时添加的药材
艾叶，党参，老姜，当归
这一揭秘，咱们就恍然大悟啦
热水泡脚基本上是没有啥作用的
泡脚时放入中药材，才是起效的根本
中国古代开始
人们就使用艾草姜片泡脚
这些中药材本身就具有
温经止血，除湿驱寒，活血化淤，
解表散寒
化痰止咳，排毒养颜的作用
也难怪她们各个身体素质一级棒
满脸的容光焕发
俗话说，寒湿生百病，寒从脚下起
脚，被誉为人体的第二心脏
中医说法：
足部是足三阴经，足三阳经的起止点
与全身所有脏腑经络有密切联系
泡脚可以调整脏腑功能
改善局部血液循环
驱出寒冷，增强体质，除湿排毒
舒适生活从泡脚开始
今天推荐大家的是这款尊慧茶疗泡脚茶
综合了武夷山老茶与蒲公英、花椒、老姜
等原料的特性，
协助身体改善局部血液循环，
促进代谢，疏通经络，协调脏腑，滋养身体
促进体内废物的排出。
四季泡脚的好处
春天泡脚开阳固脱，夏天泡脚祛湿除热;
秋天泡脚清肠润肺;冬天泡脚丹田暖和
泡脚茶的煮用方法：
1.取一袋泡脚茶
2.放入锅/壶中冷水煮沸后，再持续煮5分钟，将煮开的茶水倒入木桶/澡盆中，煮2~3锅
3.兑入温水，水温建议控制在38℃-42℃左右，以体感舒适为宜
4.泡脚时间控制在30-40分钟，泡脚水位没过三阴交（见下图），过程中如感觉水温降低，可再次兑入温水调节
如此接地气的养生神器，自用送礼都是上上之选！！
送父母：祁寒除湿，冬天不怕冷
送闺蜜：不怕手脚冰凉，时刻暖心陪伴
送老公：久坐不动亚健康，消除疲劳更轻松
送太太：告别湿气淤积，面色红润气色佳
送领导：送烟送酒不如送健康
摘自：http://www.zunh.cn/article-1551.html
相关阅读：
网友评论