我跟瑜伽老师沟通说感觉上私教课挺久了，但是进步很小。老师让我觉知最近自己的变化，我想后背直了着，薄了些，翼状肩胛服帖了些，其他没什么。老师说要慢慢来，其实有很多体式已经能够深入了，或者说可以坚持的时间比之前久了。其实我也明白的，不可能一次性吃成一个大胖子，我晓得需要积累，需要时间，但还是好恐慌，想要快点看到结果，给自己一点信心，发现我一直都没有变。
我跟瑜伽老师沟通说感觉上私教课挺久了，但是进步很小。老师让我觉知最近自己的变化，我想后背直了着，薄了些，翼状肩胛服帖了些，其他没什么。老师说要慢慢来，其实有很多体式已经能够深入了，或者说可以坚持的时间比之前久了。其实我也明白的，不可能一次性吃成一个大胖子，我晓得需要积累，需要时间，但还是好恐慌，想要快点看到结果，给自己一点信心，发现我一直都没有变。
慢慢来会比较快！ 越来越喜欢啦！加油！
今日读书，感受如下—— 慢慢来，会比较快。 当然，这很难。
对于瑜伽的练习，慢慢来，才会比较快。 晚安[月亮]Yoga/p>
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本文标题：慢慢来会比较快
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