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地坪妹子日记连载

地坪妹子日记连载

作者: 55a50d532804 | 来源:发表于2018-12-08 06:45 被阅读0次

1:今天站桩二十分钟，刚开始试着用尽所有的力气呼气吸气，会发热，后来感觉比较累，就正常的呼吸，没有发热，但是感觉脚好累。

刚好站了一个月，貌似发现了一点效果，是不是碰巧，坚持站下去就知道答案了。

2:昨晚参加女儿学校举行的教育讲座，第一次现场听这样的课程，还是挺有收获的。

回想一下女儿从老家到我们这边的这几个月,确实发生了很大的改变，家庭和学校对孩子的影响是最大的，爷爷奶奶带的孩子和在父母身边的孩子性格完全不一样的，所以不管多累，都要把孩子放在身边，好好陪伴。

3:在才女俱乐部里收到了萍姐发的一些身心灵的课程，昨晚听了一下，挺喜欢的，以前就听说过，也一直想学习，清理自己的负面情绪，拥抱自己的内在，学会和自己相处，先喜欢自己才能喜欢上别人，感恩萍姐给我们发了这么好的公益课程，感恩遇到！

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