9.27~10.2

检视不检讨，为自己的坚持反思，为自己的坚持点赞！加油❤️

本月月度检视

【三个标签】

1、9岁男孩的妈妈者

2、健康疗愈师，情绪疏导师，国际心态疗愈志愿者

3、终身学习者

7.0目标【90天个人目标】

90天专注一件事：

1、每天做站桩一次

2、反思日记

3，填好时间规划表

7.0执行的情况

每天都站桩30分钟，能量满满的，

反思日记本周没有写

时间规划表也没有填

主要的原因是没有养成每天看一下自己目标的习惯，以至于每天的动作杂乱无章，还有开始一件事之前的四问也没落实好，

2021年年度梦想板八大维度进行周检视

1、健康执行的情况

1）早睡早起：早睡早起我都做到了，

2）睡眠，这周睡眠质量还可以，不大会很早就醒了，

3）运动：从8月份开始，我觉得站桩这个更适合我，于是每天都坚持站桩，

每周都安排好了亲子活动，

2、事业目前的三圈交集：

1学习

这周看了一本书，静音，觉得处于如此信息发达的社会，让自己能静下心来是一种需要培养的能力，还没看完，但是后面要实践去找到让自己静音的能力

还有学习了西芹汁疗法，了解了肝脏，肾脏，它们都好辛苦，那种方式才是正确对待它们的方式

3、家庭

一家三口一起跟孩子的好朋友一起聚餐，

4、社交

本周跟朋友家约着一起去露营，去海昌公园玩，

5、学习

本周的学习最大的收获就是开始一点点的了解自己，原来我并不是像我想的那样纯净，高尚，其实我也有很多的阴暗面，但这是人性使然，只有看清了，才能不会因为抗拒而做无意义的事

6、财富

这部分的确不是我热衷的方向，不过这周要去考察一下项目，关于康养方面的，这是结合我

7、休闲

本周休闲与社交一起，约上好友一起去大自然疯玩

8、效能

只想给自己一些鼓励，慢慢加油

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