一个人如何对待时间，决定了他可以成为什么样的人
如何处理远期未来与近期未来的冲突
做远景规划时，人们通常会考虑目标的价值和意义，而对于近在眼前的事情，会较多考虑事情的可能性和实施的步骤。这种思路，会让我们倾向于回避更有意义同时也更有挑战性的事情。
怎么办
站在远期未来的角度，应该重战术，轻战略，减少对价值和意义的考虑，也不要费劲地担忧目标没有完成怎么办，而是应该多思考实现目标的具体途径，把注意力放到“怎样去做”上。
站在近期未来的角度，应该提高逃避的成本，甚至可以采用一些极端的措施，比如断网，智能手机换成老人机。
事件的划分
高收益值、长半衰期事件:找到真爱:学会一种有效的思维技巧，与“大牛”进行一场意味深长的谈话。
高收益值、短半衰期事件:买一件当季流行的衣服，玩一下午手机游戏，以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐。
低收益值、长半衰期事件:练一小时书法:背诵三首诗，读懂哲学著作的一个章节，多重复一组技能练习，认真地回复一封友人的邮件。
低收益值、短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架，漫无目的地刷微博，使用社交软件窥视陌生人的隐私。
少做短半衰期事件
反躬自省一下，可能会发现，我们平时最喜欢做的、做得最多的，是“高收益值、短半衰期
事件”，其次是“低收益值、短半衰期事件”，而另两类长半衰期事件，我们或者做得很少，
或者做得很不情愿，或者不具备做的条件。
为什么我们的时间不够用
把握好做事的节奏，区分“求快”的事件和“求慢”的事件。
提升时间使用的“深度”，减少被动式休闲的比例，保持至少一项长期的业余爱好。
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