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用写作疗愈,做自己的幸福摆渡人

用写作疗愈,做自己的幸福摆渡人

作者: 哆哆朵 | 来源:发表于2019-07-02 15:28 被阅读1次

上半年一直在网上不停的报课学习,诚然学到了很多技巧,但是一直没有付诸于行动,以至于越来越没兴趣,好多课程都只学了一半就停下了。

总结一下原因,我觉得是因为自己骨子里的那份不自信,也试着尝试过几次,效果并不好,越发的害怕自己做不好,越是不敢尝试,一次又一次的放弃,一次又一次的拖延,空有一堆想法,也只是思想的巨人,行动的矮子。

已经半个多月没有回家了,一直住在宿舍里,不是不想回,是不愿意回,父母从小的批评式教育让我一度自卑的几近崩溃,一直到现在,每每回家,也总有妈妈的唠叨,这儿也不好,那也不是,你看看谁谁家的谁,你再看看你……真的是听得让人头大。

我的叛逆更多的是要向父母证明自己,但是这么多年下来却一无是处,更是印证了父母眼里的我不行。

极度的不自信和害怕失败让我开始对自己不确定的事情拖延,今日复明日,明日何其多。

用写作疗愈,做自己的幸福摆渡人

昨天晚上逛新华书店,无意中发现了《写作疗愈》这本书,随意看了其中一个章节,就被深深吸引,我决定用书中的方法用写作疗愈自己内在那个受伤的小孩。

从二年级就开始写日记,这个习惯一直坚持了十多年,日记本写满了十几本,我的日记更多的是记录当天发生的一件事,并写出自己的感悟,有时也会自我鼓励一下。参加工作后,日记本里记录更多的是不开心的事,还有自己的不满和抱怨。开始接触彼尚《轻而易举的富足》课后,发现了日记本里潜藏的负能量,根据吸引力法则,给出去是什么,回来的就是什么。在明白这个点之后,我就果断停更了日记。

这么多年写日记的习惯,很多人都夸我的文笔特别好。自媒体的兴盛让我有了尝试写作变现的想法,但是单纯的为了写而写,让我找不到好的素材,也找不到适合自己的领域,我的文笔好更适合抒发内心的情感,写实实在在身边发生的故事。

《写作疗愈》这本书就特别深入我心,让我决定再次回归写作,接下来的三个月里,按照书里的要求,每天日更一文,这次不再是为了写而写,用写作给自己建一个“快乐银行”,不开心的时候,支取快乐;快乐的时候,存入美好的回忆。用写作疗愈自己,以期遇见更好的自己!

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