2018-12-2

姓名：王成

公司：浙江中兴精密集团

六项精进277期学员（组长）

六项精进426期志工（感谢一组）

宁波盛和塾成立大会、1周年大会、年会、两周年大会等成果发表会志工11次

【日精进打卡第453天】

【知～学习】

背诵《六项精进》0遍共1267遍

背诵《大学》0遍共1267遍

看《因为爱，所以节制》7面，累计196面

看《京瓷哲学》0面，累计151面

看《心法4》0面，累计59面

背诵《弟子规》通篇0遍

诵读《大学》通篇2遍，累计126遍

诵读工匠精神18条0遍

【今日感悟】

细致地陪伴好过于无聊的敷衍

【经典名句分享】

见苦知福

【行动实践】

一、修身：（对自己个人）

1、坚持每天5点30起床，今日未做到

2、早上观看人民日报早间新闻

3、睡前看夜读文章

4、瑜伽20分钟

二、齐家：

1、带女儿看望外公外婆

2、带女儿和外婆逛超市购买生活必需品

3、陪女儿画画

三、建功

1、完成年度评优方案制定

｛积善｝：日行一善。今日1善，主动给路上的行人让路

【省～觉悟】

心中有善念，行事必有善行

【感谢】

1、 感谢我们277期家人的相互砥砺

2、 感谢426期充满能量的持续打卡

3、感谢同事的关心帮助

4、感谢婆婆帮我照顾女儿，操持家务，为我做美味的饭菜

5、感谢爸爸妈妈身体健康

6、感谢老公关心体谅和支持

7、感谢所有关心爱我的人

8、感谢大家的帮助和支持

9、感谢爸妈为我带孩子

10、感谢老公做的早饭

【志愿】我愿继续坚持极简主义，让生活更美好，每天锻炼20分钟，每月一书，坚持分享，坚持关爱陪伴家人，坚持每月一次敬老院慰问，环保志工服务参与，用心对待每一个与我相遇的人。