源自书籍：《禅与极简艺术》

01 今日事今日毕           

不要抱有以后再干什么的念头，一旦开头就永无止境。       

房间等着以后打扫，最后变成乱的一塌糊涂。工作以后再做，最后会慌乱中出错。

不要想着以后，当下的事情，当下就要解决，不给自己往后推的借口。

做好今天的事，明天也会从容。       

02 事情多，逐一做         

当工作突然下发太多时，不要想着能不能做完，而是想着怎样按照优先顺序去做。

每天做好当天的事，心无旁骛做一件事，不同时兼顾几样事。最后工作就在这一天天的过程中完成。

03 懂得放手，彼此轻松       

凡事亲力亲为，不假手他人，有时会让人感觉对别人不信任。

过于热情的不寻求意见就做别人范围的事，会让别人感到有负担。

放轻松，做自己的事，别人需要帮助时尽力就好。           

04 笑一笑，没什么大不了         

生活中总会遇到困境，而能解救我们的只有我们自己，而最有力的武器就是笑脸。

给自己一个微笑，让自己更自信，给家人同事一个微笑，让他们感受温暖。

笑，是上天赐予我们最简单也是最强的武器。     

05 及时清理心灵垃圾           

不要觉得对方是我们的亲人或者最亲密的朋友就不用道歉，越是亲近的人越不能在心里留有对彼此的心里垃圾，及时沟通，使我们的生活和心灵更纯净。       

06 接受不完美，活在此刻   

不完美才是人生常态，如果一心追求完美，就是将自己的注意力放在缺点上，这样自己永远不会得到满足。

我们应该接受现在的自己，过好此刻，相信自己所处之地就是最佳场所。       

07 迷茫时去看看父母         

繁忙的工作让我们有了情绪，即使小心翼翼也总有承受不住迷茫的时候。

这种时候就去看望父母吧，倾听父母诉说儿时的自己

从而找到原点继续前进