书名：《鼓起勇气，开始整理》
作者：佐原美和
用阿德勒心理学开始整理
阅读感悟：
整理，是一件没有办法能让人代劳的事。
是扔掉还是留下，这是我们的选择题。
本书通过阿德勒的心理学-个体心理学，能分析你的心理状态，理清你的思路，通过整理，帮助你找到只属于你的答案。
用阿德勒心理学开始整理
整理的3大益处：
1心理方面：干净整洁的房间能帮你放松身心
2经济方面：避免重复购买
3时间方面：物品整理的有序，能提高时间的使用效率。
禀赋效应
个人一旦拥有某项物品的时候，对该物品价值的评价就比拥有之前的大大提高很多。
行为疗法
人的心态可以用行为改变
用阿德勒心理学开始整理
附图：九宫格
书名：《鼓起勇气，开始整理》 作者：佐原美和 阅读感悟： 整理，是一件没有办法能让人代劳的事。 是扔掉还是留下，这...
最近开始接触心理学，阿德勒的《自卑与超越》是心理学很著名的一本书。 阿德勒用简单通俗的语言解释了个体心理学视角下关...
阿德勒心理学更像是哲学，而《被讨厌的勇气》这本书，正是用苏格拉底的对话形式来阐述阿德勒心理学的精髓。 阿德勒心理学...
自从开始学习正面管教，我也开始了学习阿德勒的心理学。阿德勒是现代世界著名心理学大师，“个体心理学”创始人，...
阿德勒是和弗洛伊德、荣格齐名的三大心理学先驱。这本《被讨厌的勇气》是日本作家岸见一郎根据阿德勒的心理学主张整理而成...
一切烦恼都来自人际关系。 阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。阿德勒不是用善恶来区分人生课...
关于整理方面的书，我看一些。不论是怦然心动、断舍离、还是极简生活都是从术也就是方法层面告诉我们整理；但是如...
一、主要内容：阿德勒心理学。 二、前提： 1.阿德勒学说的目的不是学术，而是生活。（阿德勒心理学不是“拥有心理学”...
"幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”阿德勒 阿德勒是个体心理学创始人，与弗洛伊德、荣格并称为二十世...
昨天先从《被讨厌的勇气》第五夜开始聊起，今天从头翻书，从第一夜开始继续谈谈阿德勒心理学。 阿德勒是和佛洛依德、荣格...
本文标题：用阿德勒心理学开始整理
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ctmzsctx.html
网友评论