初次去健身的时候，对于器械的不熟悉和对周围环境听陌生的，所以就感觉放不开，可能跟我来的学长看出来了，就先让我用一下跑步机，可能是他调错了吧，一上来开的竟然是最高档，我也当这个就是对于我体能极限的检测，于是就一直坚持着，测试着我的初步极限，一圈又一圈，我能明显的感受到心跳伴随着数字跳动，终于，一点点我体力不支，但是看到数字跳到3km我也心满意足的下了健身器。
第一次去游泳馆游泳的时候我的印象也是最深的，去游泳的时候我还是提前打过“预防针”的，我看了一个小时的游泳的视频（但实际上就二十分钟），反复看了几遍，突然就感觉莫名有些膨胀，但是一进游泳池还是有着些许害怕，越是接近游泳池越是感觉在里面游泳的艰难，终于在下水之后感觉浮力像洪水猛兽向我袭来，沉重的海水向下扑打这，一瞬间我感悟像这么高的池水就有这么大的力量，那如果是在深不测底的海洋，想想就可怕，所以学好游泳也是尤为的重要，这次游泳我是分步训练的，先练的憋气和腿部动作，总体感觉还算不错。
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本文标题：简谈健身之旅
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