2021年2月2日，星期二，上海禹天环保科技有限公司【赵小连】感恩日志第1077天
【辟谷感恩-有始有终】
这次辟谷，收获多多，每天早上的功课是一天的重要资粮，每天不仅不饿，满满的饱腹感觉，这么多年，这次辟谷收获最大一次，时间最长，身体感觉到修复比较大的一次！其实，身体的自我疗愈能力远远超出我们自己的想象，根源在于思维的有效！身体的修复是我持续辟谷的动力，不断从堵到逐渐恢复疗愈通常的过程！
任何一个过程都是体验，这次开谷，也准备循序渐进，有始有终，准备5-7天的开谷时间，未来养成生活好习惯才是长期健康的重点。这段时间的经历告诉我:
1.心静血清，血清无疾;
2.生活并非我们也为的忙碌到逼迫自己到死，而是收放自如，头脑清晰，抓住重点；
3.工作不是看我们苦哈哈的对了多少时间，时间要堆，但是要看我们是否堆得有重点，有效率，有智慧；
4.与其一味按部就班，混乱不堪，不如安静下来，理清思路，面对问题，勇敢担当直至根本解决问题；
5.要收获正能量，需要有一个正能量的朋友圈。同理，要收获成功，需要一个成功厚德的状态和环境氛围，厚德载物。在每一个小时中去做好自己的服务和担当，亮化爱和感恩心！
6.人的身体有无限可能，人生叶有无限可能！
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今日读经4遍，打坐3小时！
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