不要高估自己的脑袋，以防被大脑受骗

不要高估自己的脑袋，以防被大脑受骗

近段时间工作真的很忙，还要顾及写作和学习，真的感到身心疲惫！！！

感触最深的还是：感觉一个脑袋不够用。为什么老天不赐予我多几个脑袋呢？当然，这只能想想而已，天真无邪的想象。

有人说脑袋可以记得东西很多，有人说脑袋记得东西很有限，有人说脑袋记的东西很准不会错，有人说脑袋容易犯迷糊靠不住…

随着脑科学的发展，市场上出现了很多关于脑科学研究方面的著作，我之前也读过两本，《思考，快与慢》和《你的生存本能正在杀死你》，其中就介绍了很多关于大脑的构造和大脑方面的知识。读后就感受很深，理性与非理性，就是大脑构造的缺陷的体现，但我们可以通过刻意练习去弥补和改善这种缺陷。要尝试着用我们的大脑控制我们的大脑。

随着岁月的沉淀，再加近段时间的经历感受，我更对我自己的大脑产生怀疑，才知道原来的我对自己大脑是盲目自信而已。因为一旦接受信息量很多，面临大大小小的事多，接触各类人的社交多，就会发现不是那么一回事，量变并没有到质变，反而情况更糟糕。发现自己很容易忘事，导致事情处理起来不全面；再者不分轻重缓急，导致效率低下；并且大脑也会超负荷，导致神经紧张运行时间长，头昏疲惫，精力不佳。如此恶性循环，大脑负荷将越来越大，运行越来越慢，效率越来越低。

所以，量变到质变之间还需要一个处理的过程

我觉得脑袋容量是有限的，但合理利用其威力又是巨大的。

当我们的生活和工作中，经常会遇到上述情况，信息很多，杂乱无章，且无限增长，但脑袋容量有限，那我们又将怎么应对呢？

1.好记心不如烂笔头

这应该是一个大家都知道的道理，但真正理解并做到的人却不多。在很多时候，我们面对一两件事都会觉得，就这么两件事很容易记住。但到后来，一件，两件，一件…事情累计起来就会越来越多，并且很多后面的事都没有在自己的预料之中，导致的结果就是，曾经以为记住了不会忘的事就那么无意之间就忘了，还忘的那么自然，直到被问起才想起来。

只要一件一件的记下来，把它们全部一目了然的摆在眼前，按照轻重缓急的处理，不会乱，也不会忘。有一本书叫《清单革命》，我没看过，但听过别人讲过这本书，说白了也就是这么个事：笔记，分清顺序，分清重要程度，列清单，提高办事效率。

2.借助外部手段

毕竟大脑的可经常用的活动容量是有限的，因为人的精力和注意力的有限性所决定的。电影《夏洛克福尔摩斯》中夏洛克说了这么一句：我的大脑容量有限，没有那么多精力去管那些没意义的闲事，那样会消耗我的精力。所以，你看他经常遇到案件时，对于调查收获的线索，经常会在一个安静的环境闭眼整理大脑所接受的信息。对于这样天才级的人才，都承认大脑容量的有限，所以我们更要借助外部工具来弥补。

比如：手机备忘录、印象笔记、有道云笔记、Excel等外部工具。

3.注重理解，用自己的思维体系进行分类

当然记录只是一方面，怎么记也是很重要的问题。如果只是死板的记录，没有任何分析、分类处理，那么呈现在眼前的也只是杂乱无章的信息罢了。所以一定带入自己的思考，把这些事情用自己的思维体系，形成自己所理解的框架系统，这样处理起来也会得心应手，检索起来也会相当方便快捷。

我们要正视自己的大脑，了解自己的大脑，然后利用自己的大脑，用大脑控制我们的大脑，让我们避免一些坑，少绕一些弯。