有的学生在学习中，总是每天踩着点到校；作业通常拖到最后时刻才不情愿地急匆匆突击完成；即使第二天就有一场考试等着，有时也会熬夜追剧懒得复习；上网课的那段时间，更是经常拖到最后一刻才提交作业，时常因为网络信号差超出了截止时间。而且，不光在学习上，就连起个身、扫个地也是拖到不能再拖的时候才去做。
虽然意识到了自己爱拖延的毛病，却没有足够的毅力改变自己，总以为先休息一会儿、睡一觉、玩一下，没什么大不了，结果却总是因为做事拖拉受批评，成绩也是大幅度下降。
经研究学生在智力上没有太大的差别 ，可成绩却是参差不齐，甚至是天壤之别，是什么原因造成的呢？
不断的去观察学生，你会发现那些成绩好的学生有很多良好的学习习惯：上课认真听讲、积极回答老师的问题、用心思考、字写的非常好、作业速度很快。
那些成绩差的学生往往作业写不完，不认真听讲，做事磨磨唧唧。
这是拖拉、墨迹成了学生最大的敌人。怎样改变这种坏习惯呢？
首先要有积极的态度，有改正那种拖拉的决心。当有了任务，立马去执行，而不是等待与观望，不给自己任何借口。老师布置的作业立马去写，写字的时候不东张西望、不做做停停。
其次，可以给自己制定计划。一定按计划去执行，今日事，今日毕绝不拖到明天。把计划放在显眼的地方，让自己随时能够看到，并随时去执行计划。
再次，用自己喜欢的名言警句来告诫提醒自己。比如：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。比如：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎，等等。
习惯的形成不是一朝一夕能够养成的，要长久的坚持下去。
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