漫步人生第10讲（方法）

时间的领域里，充满着神奇的秘密。时间看不见，摸不着，留不住，赶不走。幸福愉悦时刻它仿佛很快。痛苦万分时它却走的很慢很慢。其实时间一直未变，而是人类的感觉千变万化，起伏不定。人的感觉会错，但时间永远不会错，所以管理时间绝不能靠感觉，而必须需要靠系统。漫步人生是结合50多位时间大师精华，经过教练长时间实践，具有极强落地的系统。人的一生中要做的事太多，其实必要做的事情很少，人们把不必要的事做的圆满，而忽略了必要做的事情。

什么是漫步人生？漫步人生系统为生活解决哪些问题？

我们每个人不知不觉形成一套自己的系统，这套系统称之为原始系统。

你的原始系统是什么样子？每天闹钟被惊醒被老板逼迫起床？上班时间浑浑噩噩的，上班盼望下班，下班时才发现一大堆的工作没有做？不得不成为加班狗，躺在床上刷微信，没有勇气结束这一天，迟迟拿不出勇气结束这一天？你知道原始系统是否升级过，是否甚至全面设计到位完美了？是不是适应现代人的生活？

孩子眼中的世界，coco插画

漫步人生的漫步人生晚间系统，守护你的睡眠。

正常上下班，健康，享受家庭亲子时光，计划反思，睡前仪式。可以做安静平和可控的事情。

漫步人生的晨间系统，守护你的黄金时间。

神奇的起床仪式毫不费力的起床，晨间阅读健身早餐，提前半小时路上的畅通，打卡前的私人时光。井然有序的生活拉开了序幕。

漫步人生系统

专注系统：当下的每一分每一秒做最重要的事情。

灵活的清单系统：任何时间地点所要做的事情了如指掌，游刃有余掌握每一个项目的进展，避免了手忙脚乱。

情境力管理系统：保持到最佳的状态。

慢生活系统：守护悠闲的时光。

防黑洞系统：避开每一个黑洞漩涡。

平衡系统：八大关注。

思维导图整理

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