相信很多父母都听过懂得“延迟满足”的孩子未来能成功概率会相对高一些，这就是米歇尔博士曾经做的一个棉花糖实验得出的结论。
现在很多家长也想培养自己的孩子学会延迟满足。
在培养孩子延迟满足之前我们先来了解一下，如果想要一个孩子能够坚持延迟满足，那前提是这个孩子的自控能力要够强。
那我们就先来了解一下都有什么因素会影响一个孩子的自控能力？
1、孩子的认知和策略
如果说一个孩子能够清楚地知道说等待能够让奖励翻倍，然后他也懂得在等待的过程中，让自己的注意力从奖励移开，去关注其它更有趣的事情。比如说做个游戏，看会书，让等待变得有趣。
2、榜样的力量
在日常生活中我们也可以给孩子观看一些视频，能够控制住自己坚持延迟满足的孩子最终得到了什么？另外没有坚持延迟满足的孩子得到了什么？另外，我们也可以在日常教育中，在孩子想要某个物品的时候，如果不是急需，我们可以跟孩子商量。也能让孩子有个循序渐进的过程。
3、家庭教育
家庭教育对一个孩子的影响是很深远的，想要孩子有自控能力，父母的教育方式就要民主，平等。适当地给孩子做主。如果一个专制，霸道的父母，会剥夺孩子很多锻炼自控的机会，什么事情都是父母做了决断，他自己就不用思考了。
想要孩子拥有自控能力，作为父母我们还需要多陪伴引导。做好榜样的力量，身教大于言传，很多孩子都会默默地观察父母怎么做，父母的言行举止孩子都会模仿使用。
我是@沛扬，一个终身成长的践行者，两个熊孩子的妈妈。在努力进修心理学和儿童成长心理指导师，希望给孩子更好的成长环境和陪伴。
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