美文网首页
调整好自己再去连接

调整好自己再去连接

作者: 张露deer | 来源:发表于2021-10-25 23:57 被阅读0次

今日成功日记:

1. 因为只睡了4个小时,今天上午看《实践篇》时有些困,就只能让自己补觉了半个小时。之后把书的第一章看完了,里面案例给了不少,难怪叫“实践篇”。只是冲突调解的部分难度有点大,我连成长小组都不知道怎么安排做练习,更何况是有新人。

2. 中午出发去雅尔美,找关主任帮我看看前门牙缝隙刮舌尖的问题。原本我以为是小问题、会很快完事的,没想到弄起来很是复杂,花了近40分钟才完成修复。

韩主任那边连则看都没看我嘴里的情况,在听了拔牙已经有10天后就说我得尽快戴牙套了。至于那个往下滑的附件,他表示没有关系,有掉落的再来粘。我一看赶紧把牙套戴上了,好久没戴真的感觉挺紧的,有一种一切从头开始的感觉。

3. 今天很神奇,两次坐车都一点儿也不困,于是我来开始逐一私信问是否报名《实践篇》。或许是因为近来在面对拒绝时我能很快调整心态吧,今天竟然如开挂一般,一下子增加了6个报名的学员!

最令我意外的是木子,她说是朋友推荐她学NVC,而她竟然从微博上搜到了我!我跟Bonnie分享了之后她也很惊讶,建议我每次信息也更新到小红书上看看。

4. 有新人加入的好处就是大家都好积极,8点都上线了。这么多新人搞得我有点紧张,就先从自我介绍、相互认识开始了。在大家介绍自己时我慢慢安稳了下来,并且想到了几个总结发言的要点:

①感恩,大家来学习不是因为我,而是因为大家足够空杯

②浸泡营的好处就是按照自己的节奏成长

③开摄像头带来的觉察和自我接纳

④NVC是术与道的结合

有了这些发言做铺垫,我的自我肯定感终于出来了。在后面读书的部分,我采用的是和上一本书差不多的讲解的方式,但人多时感觉更不好。

后来看白玫老师有强烈的分享欲望,我意识到随着人员规模的扩大,是要做出一些及时的调整了。比如每次增加分小组交流,让每个人都有机会发言;在大组时我可以带冥想、做练习示范、重点讲解和答疑。

与此同时我发现,之前读书营里的一些社群玩法,其实更适合在这个阅读营里开展。所以在连线结束前,我留作业让大家找同桌、每周一组同桌做赋能官。

我对自己临在生发的这些ideas感到非常自豪,因为这既能让每个人有机会介绍一下自己的专长,也能让群里热闹起来,更重要的是减轻了我个人的赋能压力。

只是,目前我还不确定大家今天的体验都如何,明天得逐一问问看了。另外,明天起我会继续放平心态去招生——这周实现了从10人到20人的飞跃,接下来力争突破30!

5. 由于今天突然有了不断发信息促单的行动力,练琴又被耽误了,只练了半个小时,粗略熟悉了4个小节。好在我跟小白老师申请把上课调到周四去了——这周六日的2天观摩因为疫情不让聚集取消了,相对下周的时间就宽裕了。

相关文章

  • 调整好自己再去连接

    今日成功日记: 1. 因为只睡了4个小时,今天上午看《实践篇》时有些困,就只能让自己补觉了半个小时。之后把书的第一...

  • 先整好自己,再去爱别人!

    今年对我来说是直接面对现实的一年,即将面临毕业,家中也出现了一些变故,妹妹上初中,镇上的学校撤了,必须在县城的初中...

  • !!!

    废话说给自己听。调整好自己再去见“无价值”的人,少与他人争论。

  • 2018-12-07

    如果在FMDB回调没有返回之前(block),再去调用查询,就会闪退~记得等回调返回之后再去做处理~

  • Frida 零碎知识(三)

    多设备连接RPC远程调用send回调 多设备连接 启动frida-server时自己指定端口 如果使用Frida ...

  • 调整好自己

    在这个漫长的寒假里,我用了很多时间反思自己,效果还是有的。 长期做老师的,容易范较真的毛病,跟老...

  • 调整好自己

    这周一直工作都不顺,最后两天事情特别多,家里的电脑也坏了,没办法只能拿我原来的旧手机用微信上课。儿子还不愿意去我妈...

  • 调整好自己

    马师父常说:打太极拳,怎么舒服怎么打。或者说如果你打得不舒服,一定是错了。什么是舒服状态呢?首先要松,打拳过程时时...

  • 调整好自己

    不知不觉,又到深夜了,脑子有点涨,还有点困,于是就去洗了热水澡。 洗完以后,整个人的状态感觉好多了,水蒸气把我小脸...

  • 调整好自己

    最近疫情又开始多了起来,不过我们出入正常,但是仔细想想,还是要注意些,口罩,少出去,洗手。还有就是要简单,想的少点...

网友评论

      本文标题:调整好自己再去连接

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ddhealtx.html