这些年，你对自己好点吗？

今天中午，我吃完中饭后，和一个同事一边散步一边聊天。

同事告诉我，她不爱吃牛肉馅的月饼。今年中秋节，她吃到了一个牛肉馅的月饼，咬了一口，就把那个月饼放到窗台上，一直不去管事。

如今，二个半月过去了，那月饼竟然不长霉，外表啥变化都没有，牛肉味依旧很浓。

咬了一口，裸露在空气中的月饼，两个月后竟然啥变化都没有。是不是防腐效果很佳？

然后，她又说她的小孩去年去肯德基买了一个鸡腿，咬了一口就没吃了。她把小孩咬过的鸡腿放在窗台上，过了一年了，鸡腿还没坏，不长霉，不变味。

听到这，我吓坏了。这些食物怎么这么厉害，防腐的能力这么强！

要是人经常吃这样的食品，人的身体会变得怎样呢？

于是，我的脑海里闪过一个念头：这些年，你对自己好点吗？

你会给自己做饭菜吃吗？你会照顾好自己吗？你一年在外吃了多少顿饭？

我一遍又一遍地问自己这个问题。还好，我今年没吃过一袋方便面。只要有空，我会自己做饭菜。

有时候，我去学校食堂吃饭，总是感觉吃了没多少能量。自己做的饭菜吃起来津津有味，有营养，能量高。

这年头，身体要紧，食品安全不容忽视。我们只有自己对自己好一点，少去吃外面的东西，自己照顾好自己，自己给自己做饭菜吃，减少一些后顾之忧。

身体是自己的，抱怨无济于事。唯有自己勤快点，对自己好点，少下馆子。自己动手，丰衣足食！