今天腰不舒服,我也不知道什么情况 ,自己上网查了一下。可能和睡姿有关系。这突然让我有了一个想法就是:到底什么睡姿更健康:
答案是右侧卧睡 双腿微屈
看一下所谓的正确睡姿
至于说为什么这种睡姿最健康 是因为这样心脏不易受压 ,不会气闷,当然了我觉得 首先不可能一晚上就一个睡姿 第二只要不蒙头睡 应该就没什么问题 。那么请对比一下 你会采用什么睡姿呐?
不通的睡姿 你是哪一款
本文标题:你睡对了吗
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dftjirtx.html
网友评论