1.永远记住“关我屁事”和“关你屁事”，把自己的感受放在第一位，在不伤害别人的前提下，多爱自己一点。
2.静下来，任何时候都做最客观的那个，不被情绪牵着走。
3.不在朋友圈诉苦，不轻易麻烦别人，自己消化成年人的苦。
4.主动做出选择。你想不想做，做了之后的后果能不能承担，想清楚之后自然就有了答案，不需要和别人商量了。
5.不表露过多的内在情绪
即使内心已经翻江倒海，表面依然风平浪静。只和熟悉的人敞开心扉，不交浅言深，也不要对他人的共情能力抱有期待。
6.时常肯定自己的闪光之处，对他人的魅力点也给予肯定。
7.不需要为每个过客的情绪负责，不委屈自己。
“我是不是说错话了”“刚才他是不是不高兴了”拒绝内耗，不需要为别人的不开心买单。
8.不必把别人的坏话放心上
诋毁你的都是不如你的人，真正混的比你好的人眼睛都是往上看的。
9.坚持做喜欢并能得到反馈的事情。
10.少发脾气，收敛脾气。
11.坦然与内心的欲望相处。
不找借口掩饰自己的失败，发现问题，立刻调整目标重新出发。
12.不要害怕别人的拒绝。
13.活出边界感
遇事不怕事，不要任人宰割，越提出需求，棱角越会悄然无息的长出来。
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本文标题：如何让自己内心强大
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