书是需要融汇贯通的，但是如果只是在脑海当中而没有去实践，那么知识永远是知识。
我看过很多的减肥攻略，每一套有效减肥塑性的方法里都藏着很多我认为很难达到的的东西，但对他们--那些用方法减掉肥肉的人来说，他们总结的东西就是一套准则。
还有我看过分析人的微动作的书，现在又在看一本关于吸引他人的书。咋一听似乎关联性不是很大，但读过后，我发现。吸引别人的正是那些微动作，我们需要基于别人的微动作做出相适应的行为，行为包括语言和动作。
克服重力的方式代表着欢迎，紧缩的身体表示防御。很多人以为自己的动作只是随便做出的，但其实是在潜意识的支配下完成的。每次我这么想的时候，就会回忆起自己在别人和自己开玩笑时，常常会把双臂抱在胸前，并下意识的把自己的脊背顶出去。
践行书中的方法我不知道有多难，但自己的思维受到经验主义的绑架，再加上情感脑对身体不适的过度反应，让我很容易放弃去尝试书中的方法。
前天晚上，我忍不住狂吃4小包辣条，但是在一开始我只是想要吃一包，不对，应该是，紧紧看着一包辣条便好。但最后，味蕾的刺激，让我的情感脑愉悦到了极致，我吃了4包，并对此没有太过后悔。在这一点上我觉得这是肥胖伴随我的原因之一。
还有就是情色宝贝并没有苏醒或是吵闹，但我做出了逾矩的行为。那一刻我的脑海里不知道从哪里冒出来的声音，“你压力很大，需要用自慰来放松一下自己。”
我感到了一种难以抵抗的力量从脑海中冲出，当我的手机愈加靠近那些成人网站的时候，那种犹疑会越来越弱。
理智和感性需要以一个怎样的比例存在于我的脑海？
书中的知识我该先从什么地方开始着手？又该从什么地方寻找动力。
看了一部分洗脑术后，我发现现实生活中的很多东西都是洗脑的产物。
“我信他”便是最好的洗脑证明。
一个人的信仰，如果被人抓住，那他便极其容易被洗脑。
看康熙王朝的时候，我没有了看热闹的心思，我只想关注剧中的洗脑方式。孝庄玩洗脑玩的那是相当的溜。
当我把承诺=洗脑的意识植入脑海后，看很多东西更通透了。
虽然我很早便不会把理发师的推销，摊贩的兜售以及捆绑消费这些东西放在眼里，但是那是一种比较盲目的行为。
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