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想问一个问题，有没有遇到过这样的场景：自己跟一个孩子大声地咆哮，咆哮完了以后，冷静下来，又觉得自己刚才非常失态，觉得自己真不应该这样做。请问为什么会有两种截然不同的感受？那个咆哮的你是真的你，还是那个后悔的你是真的你？我经历过这样的场景。
其实那个大声咆哮的叫作“自我”，那个冷静下来能够理智反思的才是“真我”。
为什么我们的自我经常表现出来的是带有控制欲的、苛刻的、愤怒的？自我并不能够代表真我。自我来自哪儿？我们的自我取决于我们从小到大所受的教育和周围环境的影响，自我的反应根植于恐惧之上。
我们在恐惧什么呢？我们恐惧环境，恐惧周围的人，恐惧未来。所以，当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。
想了这个问题，我真的觉得真的有两个我住在身体里了。。
623/1000 想问一个问题，有没有遇到过这样的场景：自己跟一个孩子大声地咆哮，咆哮完了以后，冷静下来...
我是一个性子急，说话不卷舌的人，可随着年龄的增长，也开始慢慢学会了话到嘴边留三分；陪伴孩子的过程中也学会了事后深度...
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放飞自我释放真我
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本文标题：自我 ，真我
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